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它是天然“护肝菜”,每天炒一盘,养肝护肝,肝脏越来

发布日期:2020-07-20 08:00   来源:未知   阅读:

土豆是一年四季都很常见的食材,由于价格低廉、营养丰富,因此很受人们的喜爱。其实,说到土豆,估计很多人都能够想到很多做法,比如说土豆丝、烧土豆、烤土豆等等,无论是哪一种土豆做法都非常美味。事实上,土豆不仅仅只是好吃,它的营养价值也很高,它作为一种薯类,其里面含有的膳食纤维非常高,能够很好的促进肠道蠕动,同时还有助于治疗和预防便秘。此外,土豆还能够为人体提供足够的热量,其可以作为一种蔬菜,亦可以作为一种主食,能够为人体提供每天的营养所需。

家常烹饪土豆的方式有很多,不过对于小编来说,最爱的还是土豆片,炒制的时候搭配一些其它的食材,不仅美味,而且营养也得到了全面的升级。那么今天小编要为大家分享的就是一道青椒土豆片炒猪肝,这道菜肴当中加入了猪肝和青椒,一方面色泽非常好看,另一方面营养价值也非常高,尤其是猪肝,它的维生素A含量十分丰富,无论是老人还是孩子,多吃一些猪肝是很有好处的。下面就来跟大家具体说说这道青椒土豆片炒猪肝的做法,一起来看看吧!它是天然“护肝菜”,每天炒一盘,养肝护肝,肝脏越来越健康。

【青椒土豆片炒猪肝的做法介绍】